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曇り空でも朝のルーシーダットン!
JUGEMテーマ:健康

曇り空でも雨でも朝のルーシーダットンをすれば
身体の中は快晴!
朝のルーシーダットン
そんな気持ち
そんな体感を感じませんか?

そう
日曜日の朝7時半にJR長岡京駅前に到着。
その逆算は いつもより早起きかもしれませんね
朝のルーシーダットン
参加した人しか わからない あの感じ

今度は7月8日と29日

開催の日をお間違えないように
お越しくださいませ。

断食を終えた身体は 益々 透き通っていくような
私はそんな気持ちを覚えています。
断食中より終わった後の方が
身体の内面が変わってくのに加速がつくのかな?
ライブ
昨夜は
友人おがんのライブへ行ってきました。
行くよって返事したのは、断食前
断食終了してるからお酒も飲めるし^^るんるんって
そんな気持ちで返事してしまってたことに反省。

断食の後の食生活がどんなに重要か?
断食中よりその後の身体への気づかい。
ということでぐっと我慢して
オールフリーを飲みました。
朝のルーシーダットン
しかし・・・
オールフリーって
なにやら添加物飲み物??かも
そう思うと飲んでて身体にごめんなさいって
気持ちを起こしてしまいました。

食べたのは枝豆とナッツとトマト

一緒に行ってくださった
朝のルーシーダットンの皆様
音の洪水で溺れませんでしたか?
今度はゆ〜っくりお食事しに行きましょうね^^

ライブは珍しく
禁煙ライブだったので
ほんとうに快適でほんとうによかった。
禁煙ライブもっと増えたらいいのにな^^
ライブ
posted by: れぷれルーシーダットンらぼ連絡先 | 朝のルーシーダットン | 23:58 | - | - |-
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