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ファスティング 初日
おはようございます
5時半起床
まだ布団の中でゴロゴロ
昨夜あんなにお腹が
空いていたのに

6時になっても
空いてません
そろそろ起き上がります

6時半 昨日頂いてきた神社の御水を少し飲む
7時半 お腹が空いてきた
本日から3日間しっかりレッスンしていただく為に
レジメを印刷。

8時前トイレに行く いつもより色が濃い 水分不足か?
8時 お腹が空いてるよ><
  しかし 昨日夜のどうしようもないような空腹感ではない。

11時 お腹が空いてることが慣れてきたみたいです。
  水を飲んでいますが、がぶ飲みはしていません。
  胃が拡張されたら それだけ お腹が空くかもしれない恐怖。
  お化粧をしましたが、ガサガサした感じはなく状態はよい感じです。
12時半眠けがきたので
13時まで居眠る
13時半から14時半まで車で移動

視界がハッキリしているが

酸欠のように頭の中がボーッとしている。頭痛ではない

15時 15ml やっとファストザイムを口にする
ファスティング・タイヨガルーシー合宿
14時まで ファストザイムの商品説明(グローリー・インターナショナル社長より)
17時 15ml お腹が空いたので飲む
18時 15ml お腹が空いたので飲む
18時半 10ml レッスン前の為飲む
ファスティング・タイヨガルーシー合宿
19時半 10ml レッスンでパワー不足にならないか不安になり飲む
75分レッスンは無事終了
ファスティング・タイヨガルーシー合宿
いつもと変わらないテンションで終了
ファスティング・タイヨガルーシー合宿
22時 15ml お風呂に行く前に 小腹が空いたので
23時半 20ml 寝る前に飲んだ
寝る前に飲まないほうがいいらしい
何時に眠ったのか?
ファスティング・タイヨガルーシー合宿
二日目に続く

posted by: れぷれルーシーダットンらぼ連絡先 | 酵素断食 | 23:48 | - | - |-
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